Celebrando a primavera, a vida e a sustentabilidade do planeta, praticantes de Yoga em todo o Brasil promoverão atividades gratuitas durante o dia 22 de setembro, que é também o Dia Mundial Sem Carro. Aulas abertas, meditações, práticas e palestras gratuitas:
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4 Comentários
Vídeos diários de técnicas de Yoga.
Pratique em casa sem pagar nada!
http://www.yogatoday.com/
there is no free lunch!!
É esse mesmo o objetivo do yoga, autonomia. Praticar em casa e sem pagar nada, entretanto, é recomendavel aprender com um professor, assegurando a preservação do seu corpo e a correta execução das posturas e da respiração. Somente um professor experiente pode acomodar a pratica de yoga para sua individualidade, seu corpo. Não existem formulas totalmente prontas, deve-se respeitar o indivíduo e personalizar a pratica de acordo com suas limitações e necessidades.
viva a bike!
Bruno Bartulitch
yogasp.com.br
Gostária de receber documentos (videos de palestras) relativos a Yoga, para maior conhecimentos de custo e benefícios. Porém, tenho muito interesse em prática-lo, com declarações que feitas por praticantes do mesmo.
Até aqui agradeço.
Paulo Luter (Téc.de Segurança do Trabalho).
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